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晚饭吃的是红烧肉，两块肥厚丰腴的红烧肉刚出锅，往还摸着热气的馒头里一夹，红烧肉的汁水浸润到发面馒头里，只是看着就令人吞口水。

钟林与石头相互对视一眼，狼吞虎咽的大口的咀嚼起来。

瓦罐里还炖着鸡汤，奶白色的鸡汤上飘着一层黄色的鸡油，一看便知这鸡是老母鸡。

三两口将馒头夹红烧肉吃个干净，钟林找了两根筷子将已经彻底炖烂糊的老母鸡撕开，再拿来粗瓷碗和木勺分别盛上两碗汤。

两人一人一碗，鸡汤入口醇厚，颇为鲜美，让人忍不住多喝几碗。

“系统。”

宿主：钟林

技能：弓术（满级），飞蝗石（满级），立体画（满级），书法（满级），厨艺（满级），铁山功（初级）

技能点：∞

系统面板上又多出了两个技能，一個是厨艺，另一个就是今天下午刚习得的《铁山功》。

穿越以来大部分都是钟林在做饭，系统面板上形成厨艺也很正常，刚刚的红烧肉和手撕老母鸡就是小试身手，只能说不愧是满级厨艺，味道的确是很好，小石头馋的都快把舌头给吞进去了。

吃过饭，小石头很自觉的去刷锅洗碗，钟林再来到院子中的空地上。

心念一动，《铁山功》后面的“初级”两个字一阵变换，须臾后便变成了“满级”。

随即脑海中涌现关于修炼《铁山功》的记忆。

记忆中的自己十年如一日的修行这门武功，每日磨练拳脚，打磨力气，对这门武功每日都要修行十遍以上，如此整整二十年的时间将这门武功修炼至极限，其中的拳脚身法更是修成自己的本能一般。

宿主：钟林

技能：弓术（满级），飞蝗石（满级），立体画（满级），书法（满级），厨艺（满级），铁山功（满级）

技能点：∞

钟林缓缓睁开双眼，口中喃喃自语：“轻若拂柳深似风，老猿跨日扶我顶。原来如此，原来如此。”

身形一动，钟林在这院子中辗转挪移，竟然开始打起拳来。

这拳法赫然是下午只是老周所教的《铁山功》，只是相比于初学时的僵硬，松软，此时钟林的拳法仿佛已经练了十几年之久，信手拈来，爆发力十足。

脊椎如大龙，双手如龙爪，整个人骤然拧身，就好似大蟒盘旋，身躯绷紧。

拳法仅仅只是打了一遍，钟林就能感觉到体内血液奔涌如大江大河一般，伴随着心脏的跳动去往身体的每个角落，每个细胞。

“铁山功的拳法不仅仅只是拳脚之间的腾转挪移，拳脚伸展才能带动血液流转，但这其中却有呼吸的配合，以呼吸鼓动内脏，以内脏振动促进血液流转，铁山功的真正精髓所在是其中蕴含的呼吸之法。”

钟林心神动荡，心念一动，从头到尾再次开始施展一轮拳法，只是这次每次出拳挪移之时都会调整呼吸，或快或慢，或长吸一口，或摒摒气鼓动胸腹。

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