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第22章 存在危机
马文豪想起一件记忆深处的往事。
年某天，母亲带着马文豪坐了四个小时的长途汽车，去了省会济楠。
“孩子，听我的，咱们去鲁东省精神卫生中心看看，你现在的状态不对。”
马文豪最终没有扭过母亲。
母亲：“大夫，他的情况怎么样？”
心理医生王教授：“他以前的学习是不是很好？”
母亲高兴地承认道：“孩子，咱们这次可算来对了，大夫一眼就看出病根了，没错，大夫，他高考是我们县的理科状元。”
王教授：“您老先别激动，我再问他几个问题？”
母亲：“您问。”
王教授：“你是不是经常思考‘人为什么要活着？生命有意义吗？’”
马文豪：“对，王教授，我感觉自己好像什么也做不了，无法思考，因为每件事情都没有意义。
我不再相信自己的能力，
内心感到很失落、很麻木。”
王教授：“有时候还会非常沮丧、做什么也提不起兴趣？”
马文豪：“没错，是这样的。”
王教授：“别担心，你并非个例。
事实上，大多数人都经历过‘存在危机’，
大家都会忍不住去思考生命的真谛、宇宙的真相，
这些都是健康的探索。
牛顿如果不思考苹果为什么砸到他脑袋上，也就不会发现万有引力，甚至力学三定律。
富兰克林如果不好奇天空中的闪电，也不会放风筝发现并利用电。
在某些方面，其实好奇是人类进步的根源。
但如果这种思维一直重复出现，而没有改变，就会因为找不到答案而焦虑。
渐渐影响到日常生活，导致患上‘存在型抑|郁症’。”
马文豪重复道：“存在型抑|郁症？”
王教授：“目前“存在危机”型患者的问题有4种，你要在主观上尽量避免思考它们。
第一，死|亡问题。
人都有一死，我该如何面对？
这些问题让人恐惧。
第二，意义问题。
生命的目的是什么？我的存在有意义吗？
当你在工作和生活中，
缺少存在感，
像个小透明；
又或者境遇不好，没有正反馈，
那就容易产生意义问题。
第三，孤独问题。
人是社会性动物，缺乏与他人连结，容易感到孤立、寂寞。
长时间独处的人，
因为脱离了人群和社会。
对自身的判断力和管理能力就会下降，
就是我们常说的与社会脱节，
心理压力就会增加，
长时间独处的人群需要及时调整心态，
积极参加社会活动。
第四，自由问题。
选择空间过多，
每种选择都伴随着责任，
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